Uzņemšana MSĢKontrolnormatīvi – testi audzēkņu uzņemšanai vieglatlētikas – šķēpa mešanas nodaļā

 

KN saturs

Kvalifikācijas prasības

VFS 8.kl. 9.kl. 10.kl. 11.kl. 12.kl.
30 m no zemā st. (1.kust)   zēni/meit. (sek.)  4,5 / 4,8  4,5 / 4,8  4,5 / 4,8  4,1 / 4,5  4,0 / 4,5
50 m no zemā st. (1. kust) zēni/meit. (sek.)  7,0 / 7,5   6,9 / 7,4  6,7 / 7,3  6,4 / 7,0  6,4 / 7,0
150 m no zemā st. (1. kust) zēni/meit. (sek.)  22,0 / 23,5  21,0 / 23,5  20,0 / 23,0  19,0 / 22,0  18,5 / 21,0
T/l no vietas zēni/meit. (m) 2,50 / 2,20 2,50 / 2,20 2,70 / 2,30 2,80 / 2,35 2,90 / 2,40
3-solis no vietas zēni/meit. (m) 7,00 / 6,40 7,30 / 6,60 8,00 / 6,80 8,50 / 7,00 8,90 / 7,30
5-solis no vietas zēni/meit. (m) 11,00/10,00 11,50/10,00 12,50/11,00 13,50/12,00 14,50/12,50
Lodes meš. uz priekšu - zēni 4kg/meit.3kg (m)   15,00/12,00 15,00/12,00 16,00/13,00 17,00/14,00 18,00/15,00      
Lodes meš. atpakaļ - zēni 4kg/meit.3kg (m)          15,50 /12,90             16,00 /13,00             17,00 /14,00             18,050 /15,00             19,00 /16,00      
“Auts”– 1 kg pildb. zēni/meit. (m) 16,00 / 13,00 17,00 / 14,00 18,00 / 15,00 21,00 / 16,00 25,00 / 17,00
Raušana zēni/meit. (kg) 45,0 / - 50,0 / - 55,0 / 40,0 65,0 / 45,0 75,0 / 50,0
Celšana uz krūtīm -zēni/meit. (kg) 55,0 / - 60,0 / - 70,0 / 50,0 80,0 / 55,0 95,0 / 65,0
Spiešana guļus-zēni/meit. (kg) 55,0 / - 60,0 / - 70,0 / 45,0 80,0 / 50,0 90,0 / 55,0
Piesēdieni zēni/meit. (kg) 60,0 / - 70,0 / 50,0 80,0 / 60,0 90,0 / 70,0 110,0 / 75,0
Orientējošais rezultātu līmenis          
Pamatveids 8.kl. 9.kl. 10.kl. 11.kl. 12.kl.
600 g zēni (m) 50 55,00 – 60,00 60,00 – 65,00    
600 g meitenes (m) 35 35,00 – 40,00 42,00 – 43,00 45,00 – 46,00 48,5
700 g zēni (m) 50 55 60,00 – 62,00 63,00 – 65,00 66,00 – 68,00
800g zēni (m)     56,00 – 57,00 59,00 – 60,00 62,00 – 64,00