Uzņemšana MSĢKontrolnormatīvi – testi audzēkņu uzņemšanai vieglatlētikas – septiņcīņas nodaļā

 

KN saturs

Kvalifikācijas prasības

VFS

8.kl.

9.kl.

10.kl.

11.kl.

12.kl.

50 m no zemā st. (1.kust) sek.

7,4 – 7,0

7,0 – 6,9

6,8 – 6,7

6,6 – 6,5

6,4 – 6,3

300 m (sek.)

50,0 – 48,0

48,0 – 47,0

46,0 – 45,0

45,5 – 44,5

44,0 – 43,0

T/l no vietas (m)

1,90 - 2,10

2,10 - 2,30

2,30 - 2,40

2,35 - 2,40

2,45 - 2,55

3-solis no vietas (m)

6,20 - 6,50

6,50 - 6,80

6,80 - 7,15

7,15 - 7,40

7,40 - 7,50

3 kg lodes mešana atpakaļ (m)

9,50 – 11,00

10,50 – 11,50

11,50 – 12,50

11,50 – 12,50

13,50 – 14,50

3 kg lodes mešana uz priekšu (m)

9,00 – 10,00

10,00 – 11,00

11,00 – 12,00

11,00 – 12,00

13,00 – 14,00

SFS

         

60 m/b (sek.)

11.0  - 10,0

10,5 – 10,0

10,0 – 9,5

9,8 – 9,5

9,5 – 9,0

T/l no 10 soļiem (m)

3,80 – 4,10

4,20 – 4,50

4,50 – 4,70

4,80 – 5,00

5,00 – 5,20

Lodes grūšana no vietas (m)

6,00 – 8,00

8,00 – 9,00

9,00 – 10,00

9,00 – 10,00

10,00 – 11,00

Šķēps no izmetiena soļiem (m)

30,00 – 40,00(bumbiņa)

40,00 – 45,00(bumbiņa)

22,00 – 25,00

25,00 – 28,00

27,00 – 30,00

Pamatveids

8.kl.

9.kl.

10.kl.

11.kl.

12.kl.

7 – cīņa (punkti)

3500

3800

4000

4200

4500

5 – cīņa / ziemā (punkti)

2700

2900

3000

3200

3500

100 m/b (sek.)

17,2 - 16,8

16,8 – 16,5

16,5 – 16,0

16,0 – 15,5

15,5 – 15,0

200 m (sek.)

29,0 – 28,0

28,0 – 27,0

27,0 – 26,0

26,5 – 26,0

26,0 – 25,50

Augstlēkšana (m)

1,35 – 1,45

1,45 – 1,50

1,50 – 1,60

1,60 – 1,65

1,65 – 1,70

Tāllēkšana (m)

4,50 – 4,90

4,90 – 5,20

5,20 – 5,45

5,45 – 5,60

5,60 – 5,70

Lode 3 kg (m)

8,00 – 9,00

9,00 – 10,00

10,00 – 11,00

10,00 – 11,00

11,00 – 12,00

800 m (min.)

3:00,0–2:50,0

2:50,0-2:40,0

2:40,0-2:30,0

2:35,0-2:30,0

2:30,0-2:25,0

Šķēps (m)

20,00 – 25,00

25,00 – 28,00

28,00 – 32,00

32,00 – 35,00

35,00 – 38,00